Tanzen

Tanzen ist ein Ritual, ein Brauch, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, eine Form sozialer Interaktion oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Es fördert den Muskelaufbau, die Motorik, die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Das Erlernen, Planen und Umsetzen von Bewegungsabläufen unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper und bildet Selbstvertrauen. Dabei ist das Zappeln zur Musik viel mehr als ein fröhlicher Zeitvertreib: Wissenschaftler sind überzeugt, dass Tanzen gesund, glücklich und sogar intelligent macht. Es wird vermutet, dass Tanzen ein Nebenprodukt des aufrechten Gangs ist und sogar in den menschlichen Genen steckt. Tanzen trainiert das Gehirn, es verbindet Bewegung, Berührung und Musik miteinander. Zudem fordert es ein höchst Mass an Konzentration und Koordination. Der Körper schütten beim Tanzen Glückshormone aus. Man hat herausgefunden, dass Jugendliche, welche viel tanzen, mit mathematischen Aufgaben besser zurechtkommen und ein gutes Verständnis entwickeln. Tänzer sind oftmals glücklicher, reaktionsschnell und können sich besser konzentrieren.

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